پروتئین وی اکستند 30 سروینگ XTEND Whey Protein

پروتئین وی اکستند ۳۰ سروینگ XTEND Whey Protein یکی از مکمل‌های شناخته‌شده در حوزه تغذیه ورزشی است که با هدف تأمین پروتئین باکیفیت، کمک به رشد عضلات و تسریع روند ریکاوری پس از تمرین طراحی شده است. این محصول به دلیل ترکیب چند نوع پروتئین وی شامل کنسانتره، ایزوله و هیدرولیزات، سرعت جذب متعادلی دارد و می‌تواند در شرایط مختلف ورزشی مورد استفاده قرار گیرد.

هر پیمانه از این مکمل حدود ۲۰ گرم پروتئین خالص را بدون قند افزوده در اختیار مصرف‌کننده قرار می‌دهد. همین ویژگی آن را به گزینه‌ای کاربردی برای ورزشکارانی که نیاز به افزایش مصرف روزانه پروتئین دارند یا افرادی که به دنبال حفظ یا افزایش توده عضلانی هستند، تبدیل کرده است.

ارزش غذایی پروتئین وی اکستند XTEND Whey Protein

مقدار مواد مغذی در هر ۱ پیمانه (۲۸ گرم پودر):

• انرژی: ۱۰۹ کیلوکالری
• پروتئین: ۲۰ گرم
• کربوهیدرات: ۲/۳ گرم (شامل ۱/۵ گرم قند)
• چربی کل: ۱/۷ گرم (شامل ۱/۱ گرم چربی اشباع)
• نمک: ۰/۱۵ گرم

این مقادیر نشان می‌دهد که محصول پروتئین بالا، قند پایین و چربی کم دارد؛ یعنی برای افرادی که به دنبال عضله‌سازی بدون افزایش چربی هستند، انتخابی بسیار مناسب محسوب می‌شود.

ترکیبات پروتئین وی اکستند XTEND Whey Protein

• کنسانتره پروتئین وی (Whey Concentrate): پایه اصلی مکمل با جذب متوسط.
• پروتئین وی ایزوله (Whey Isolate): منبعی با پروتئین خالص‌تر و چربی و قند کمتر.
• پروتئین وی هیدرولیزات (Whey Hydrolysate): پروتئین از پیش‌هضم‌شده با جذب سریع‌تر.
• امولسیفایر لسیتین: برای ترکیب یکنواخت با آب یا شیر.
• صمغ زانتان: عامل غلیظ‌کننده برای بهبود بافت.
• طعم‌دهنده و شیرین‌کننده‌های بدون قند (سوکرالوز و آسه‌سولفام K): ایجاد طعم مطلوب بدون افزایش کالری.

طعم‌های موجود

• شکلات براونی (Chocolate Brownie)
• وانیل بستنی (Vanilla Ice Cream)
• توت‌فرنگی با خامه (Strawberries & Cream)

این تنوع طعم باعث شده مصرف مکمل از حالت یکنواخت خارج شود و ورزشکاران بتوانند متناسب با سلیقه خود انتخاب کنند.

روش مصرف پروتئین وی اکستند XTEND Whey Protein

• یک پیمانه (۲۸ گرم پودر) را با ۲۵۰ میلی‌لیتر آب یا شیر مخلوط کرده و میل کنید.
• بهترین زمان مصرف: بلافاصله پس از تمرین یا به عنوان میان‌وعده پروتئینی در طول روز.
• می‌توان از آن برای تهیه اسموتی، پنکیک پروتئینی یا حتی کوکی خانگی نیز استفاده کرد.

نقش پروتئین وی در بدن

۱. رشد و بازسازی عضلات: وی پروتئین سرشار از اسیدهای آمینه ضروری و به‌ویژه BCAA است که فرآیند سنتز پروتئین عضله را فعال می‌کنند.
۲. ریکاوری سریع‌تر: جذب سریع پروتئین وی باعث می‌شود که پس از تمرین، عضلات سریع‌تر مواد مورد نیاز برای ترمیم را دریافت کنند.
۳. کاهش تجزیه عضلانی: تأمین پروتئین کافی مانع از کاتابولیسم (تجزیه بافت عضلانی) در دوره‌های سخت تمرینی می‌شود.
۴. کمک به کنترل وزن: مصرف پروتئین احساس سیری طولانی‌مدت ایجاد کرده و به مدیریت وزن کمک می‌کند.
۵. تقویت سیستم ایمنی: پروتئین وی حاوی ایمونوگلوبولین‌ها و لاکتوفرین است که در حمایت از ایمنی بدن نقش دارند.

مزایای پروتئین وی اکستند نسبت به مکمل‌های مشابه

• هر سروینگ ۲۰ گرم پروتئین خالص: دوز استاندارد و مناسب برای ورزشکاران.
• بدون قند افزوده: مناسب برای رژیم‌های کم‌کربوهیدرات و افراد حساس به قند.
• ترکیب سه نوع وی: جذب سریع و ماندگار در یک محصول.
• تنوع طعم مطلوب: مناسب برای استفاده طولانی‌مدت بدون دلزدگی.
• سابقه برند XTEND®: شناخته‌شده به عنوان برند رسمی ریکاوری قهرمانان در بیش از یک دهه.

موارد کاربرد

• ورزشکاران قدرتی: برای افزایش حجم عضلانی.
• ورزشکاران استقامتی: برای بهبود ریکاوری و کاهش تخریب عضلات.
• افراد در حال کاهش وزن: به‌عنوان منبع پروتئین کم‌کالری و سیرکننده.
• افراد پرمشغله: جهت تأمین سریع پروتئین در طول روز.

هشدارها و نکات ایمنی

• این محصول مکمل غذایی است و جایگزین تغذیه متنوع و سبک زندگی سالم نمی‌شود.
• در صورت حساسیت به پروتئین شیر یا لاکتوز، باید با احتیاط مصرف شود.
• نگهداری در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان توصیه می‌شود.

پروتئین وی اکستند 30 سروینگ XTEND Whey Protein مکملی کامل برای کسانی است که به دنبال افزایش مصرف پروتئین روزانه، رشد عضلات یا بهبود ریکاوری پس از تمرین هستند. این محصول با ۲۰ گرم پروتئین خالص در هر پیمانه، بدون قند افزوده، ترکیب چند نوع وی و طعم‌های متنوع، گزینه‌ای مطمئن برای ورزشکاران حرفه‌ای و حتی افراد عادی با نیاز بیشتر به پروتئین محسوب می‌شود. با توجه به کیفیت بالای تولید و سابقه برند XTEND®، می‌توان گفت که این محصول یکی از انتخاب‌های برتر در دسته پروتئین‌های ورزشی است.