بی سی ای ای و ای ای ای ان پی ال  NPL BCAA EAA 12:1:1

بی سی ای ای و ای ای ای ان پی ال  NPL BCAA EAA 12:1:1 با طیف کامل آمینوها برای ساخت عضله، ترمیمی بافت و بهبود ریکاوری بعد از تمرین فرموله شده است. این مکمل ترکیبی عالی از اسیدهای آمینه ضروری با 10 گرم BCAA در هر وعده است.

هر دو BCAA و EAA سنتز پروتئین را برای افزایش عضلات بدون چربی تحریک می کنند، از دست دادن بافت عضلانی پس از ورزش شدید را کاهش می دهند و زمان ریکاوری را بهبود می بخشند.

این مکمل به ورزشکارانی پیشنهاد می شود که برای عضله سازی به طیف کاملی از اسیدهای آمینه نیاز دارند.

BCAA (لوسین، ایزولوسین و والین) تنها سه قطعه از پازل اسید آمینه 9 تکه را فراهم می کند. آنها شروع به فعال سازی سنتز پروتئین ماهیچه می کنند در حالی که 6 اسید آمینه ضروری دیگر این روند را طولانی می کنند.

آمینو اسیدهای شاخه دار (BCAA) بدون آمینو اسیدهای ضروری (EAAs) نتایج مطلوبی را ارائه نمی دهند. NPL BCAA EAA 12:1:1 با تمام آمینو اسیدهای لازم برای تامین انرژی تمرینات و افزایش عضلات بدون چربی ساخته شده است.

فواید بی سی ای ای و ای ای ای ان پی ال  NPL BCAA EAA 12:1:1

آمینو اسیدها ترکیباتی هستند که نقش های زیادی در بدن دارند و اغلب به عنوان بلوک های سازنده پروتئین ها از آنها یاد می شود.

بدن برای رشد و عملکرد مطلوب به 20 اسید آمینه مختلف نیاز دارد. در حالی که همه اینها برای سلامتی شما ضروری هستند، تنها 9 مورد به عنوان ضروری طبقه بندی می شوند. اسیدهای آمینه ضروری (EAAs) حاوی 9 اسید آمینه از جمله آمینو اسیدهای شاخه دار (BCAA) هستند. BCAA ها حاوی لوسین، ایزولوسین و والین هستند.

از آنجایی که EAA ها نمی توانند توسط بدن ساخته شوند، باید از رژیم غذایی یا مکمل ها تهیه شوند. اسیدهای آمینه در غذاهای غنی از پروتئین مانند گوشت، ماهی و سویا یافت می شود. مکمل ها همچنین یک راه عالی برای افزایش مصرف EAA و BCAA هستند که منجر به بهبود عملکرد ورزشی، ریکاوری و رفاه عمومی می شود.

مزایای EAA عبارتند از:

• متیونین به تولید انرژی و متابولیسم چربی کمک می کند.
• لیزین باعث تحریک هورمون های رشد و عضله سازی می شود.
• تریپتوفان خلق و خو و تحمل درد را افزایش می دهد.
• ترئونین نقش مهمی در سلامت قلب، استخوان ها و عضلات قوی دارد.
• فنیل آلانین رتبه تلاش ادراک شده (RPE)، تحمل درد را کاهش می دهد و خلق و خو را افزایش می دهد.
• هیستیدین به خنثی کردن تجمع اسید لاکتیک کمک می کند.
• لوسین نقش حیاتی در سنتز پروتئین و تولید انرژی دارد.
• ایزولوسین استقامت، انرژی، ریکاوری عضلات را افزایش می دهد و برای عملکرد سیستم ایمنی مهم است.
• والین برای رشد، انرژی و ریکاوری عضلانی مهم است.

BCAA به طور خاص، خستگی را کاهش می دهد، عملکرد را بهبود می بخشد و ریکاوری عضلات را پس از ورزش تحریک می کند. آنها دو برابر ایزولوسین و والین لوسین عرضه می کنند که اغلب به عنوان نسبت 2:1:1 نامیده می شود. لوسین به ویژه در تحریک سنتز پروتئین و سرکوب تجزیه پروتئین عضلانی مفید است. مطالعات اخیر نشان می دهد که مصرف BCAA باعث کاهش RPE می شود. با گذشت زمان، کاهش RPE به حفظ بار کاری بیشتر کمک می کند و منجر به افزایش زمان تا خستگی می شود.