بتاآلانین ای تی پی ساینس

بتاآلانین ای تی پی، محصولی کاملاً گیاهی و طبیعی است. این محصول فاقد ناخالصی، گلوتن، قند و هرگونه دستکاری ژنتیکی در محتوای آن است. بتا آلانین آمینو اسیدی است که در تمامی عضلات اسکلتی وجود دارد. زمانی که بتا آلانین با هیستیدین (آمینو اسیدی که در فرایند سنتز پروتئین نقش دارد) ترکیب می شود، به کارنوزین دی پپتید تبدیل می گردد. بتا آلانین به طور مستقیم در سنتز پروتئین و عضله سازی در بدن نقشی ندارد، بلکه این ماده، در تنظیم اسیدیته بدن موثر است.

کارنوزین نیز با کاهش اسیدیته ی عضلانی و حفظ تعادل PH عضله، باعث افزایش توانایی و عملکرد عضله در فعالیت های طولانی و با شدت بالا می شود. کارنوزین به فراوانی در بافت عضلات اسکلتی (به خصوص عضلات تند انقباض) وجود دارد. در طول فعالیت های ورزشی شدید انباشته شدن متابولیت های خاصی مانند (یون های هیدروژن) سبب خستگی می شوند. کارنوزین به عنوان یک بافر برای یون های هیدروژن عمل کرده و مانع از انباشته شدن آن ها در عضله شده و به این ترتیب خستگی را به تعویق می اندازد.

طریقه مصرف بتاآلانین ای تی پی ساینس

این محصول از برند ATP Science حاوی 250 گرم بوده و هر وعده یا سروینگ از آن، شامل یک اسکوپ 1.2 گرمی است. مکمل بتا آلانین وابسته به زمان نیست، یعنی نیازی نیست که درست قبل از تمرین و یا بلافاصله بعد از تمرین مصرف شود ولی به نظر می رسد که بهترین زمان مصرف این مکمل، قبل از تمرین باشد. توجه داشته باشید اغلب مکمل هایی که بعنوان مکمل پیش از تمرین شناخته می شوند، حاوی مقادیری بتا آلانین هستند، بنابراین اگر در کنار مکمل بتا آلانین مکمل دیگری مصرف می کنید به دوز بتا آلانین موجود در آن دقت کنید.